Kategoriler

Ariv

Diyetisyen Cenk zy覺lmaz’dan spor 繹ncesi ve sonra beslenme tavsiyeleri ve iki tarif :)

0

Blogumun ve tabii ki benim 癟al覺t覺覺m beslenme uzman覺- diyetisyen Cenk zy覺lmaz bizler i癟in sal覺kl覺 beslenme tavsiyeleri vermeye devam ediyor. G羹n羹n konusu spordan 繹nce ve sonra nas覺l beslenmemiz 羹zerine. Cenk sadece tavsiyelerde bulunmakla kalm覺yor iki de yemek tarifi veriyor. Buyurunuz. Sal覺kl覺 Okumaya devam edin

Pazar sabah覺 detoksu :)

0

G羹nayd覺覺覺覺nnnn, Bug羹n Pazar. Eer ba覺m覺zda yapmam覺z gerekenler listesi yoksa. Ne bileyim diyelim ev ileri bug羹ne s覺k覺mad覺ysa, mecburi hareketler bizi beklemiyorsa harika bir g羹n. Saa sola yetimek zorunda olmadan, s覺k覺c覺 toplant覺lara kat覺lmadan, trafikte s覺k覺madan, keyfimize g繹re ge癟irebiliriz. Belki d羹n gece ge癟 Okumaya devam edin

Kategoriler
Etiketler

Seni seviyorum Ajda!

2

Ajda Pekkan’a olan hayranl覺覺m覺 yazsam sayfalar yetmez. O her daim enerjik, yenilik癟i, modern, ak覺ll覺, 癟al覺kan, g羹zel ve olaan羹st羹 bir kad覺n. Ona bay覺l覺yorum. Hani derler ya; hastas覺y覺m. Doum g羹n羹mde en g羹zel s羹rprizi yapt覺 bana ve hemen ertesi akam k覺z k覺za Bal覺k癟覺 Okumaya devam edin

Kategoriler
Etiketler

襤talyan mutfa覺nda bilmediimiz 10 yanl覺

4

The Independent gazetesinde Pazar g羹n羹 okuduum bir yaz覺, itahl覺 olmak ve italyan yemeklerine bay覺lmak suretiyle dikkatimi 癟ekti. Konumuz yemek ve o a覺z suland覺ran 襤talyan mutfa覺. Bilin bakal覺m ger癟ek bir 襤talyan asla nas覺l yemek yemezmi. Merakl覺ysan覺z buyurun. 1.Asla ama asla yemek Okumaya devam edin

Seni hammm yapar覺m mercimek k繹ftesi

4

Tamam tamam, diyetteyiz. Her daim iyi niyetteyiz. Ayval覺kta, sitedeyiz. Komular覺m覺z pek tatl覺. Akam sofralar覺 her zaman kalabal覺k. Bir saat 繹nce akam羹st羹 kestirmemden uyanm覺, bilgisayar覺n ba覺na ge癟mitim ki, kar覺 komumuz Elif geldi. Elif hen羹z lise 繹rencisi. Bir tatl覺 ve bir itahl覺 Okumaya devam edin

Kategoriler

Elmal覺 癟ilekli

3

Y羹r羹y羹羹 kesip yediklerimin ayar覺n覺 ka癟覺r覺nca bir sabah ne g繹reyim, g繹beim alm覺 ba覺n覺 gidiyor. Dedim 穡Karde hoop nereye?穡. Acil kurtarma plan覺na ge癟tim. Sabah 08:00′de kalk覺lacak, 穡Uykum var on dakika daha uyuya覺m穡 yoook! 穡Yahu akama y羹r羹r羹m bover devir poponu穡 hi癟 yok! S羹r羹n羹yorum Okumaya devam edin

Kategoriler