Kategoriler

Ariv

Diyetisyen Cenk zy覺lmaz’dan spor 繹ncesi ve sonra beslenme tavsiyeleri ve iki tarif :)

0

Blogumun ve tabii ki benim 癟al覺t覺覺m beslenme uzman覺- diyetisyen Cenk zy覺lmaz bizler i癟in sal覺kl覺 beslenme tavsiyeleri vermeye devam ediyor. G羹n羹n konusu spordan 繹nce ve sonra nas覺l beslenmemiz 羹zerine. Cenk sadece tavsiyelerde bulunmakla kalm覺yor iki de yemek tarifi veriyor. Buyurunuz. Sal覺kl覺 Okumaya devam edin

Uzm. Diyetisyen Cenk zy覺lmaz yaz覺yooo: Diyete balamadan okuman覺z gereken 14 kural!!!

2

Madem diyet, sal覺kl覺 beslenme ve spor hayat覺m覺n 癟ok 繹nemli bir par癟as覺. Madem alan覺n覺n en iyileriyle 癟al覺覺yorum o zaman 繹rendiklerimi sizlerle de paylamal覺y覺m dedim. E dedim 癟羹nk羹 bedenimiz ve sal覺覺m覺z bizim i癟in 癟ok deerli. yle olmal覺, kendimizi ne kadar sevdiimizin ispat覺d覺r Okumaya devam edin

Etiketler

N.S. ile fark覺ndal覺k molas覺; Yarg覺lamak 羹zerine…

0

Yarg覺lamak bizleri rahatlatan, hafifleten ve de 羹st羹nl羹羹m羹z羹 gizliden gizliye vurgulayan bir davran覺 bi癟imi. Bunun 癟ok fark覺nda olmasakta, yap覺lan覺 dorulamayarak kiinin kendi durumunu yukar覺 ta覺ma ve farkl覺l覺覺n覺 ortaya koymak gibi bir taraf覺da var. u bir ger癟ekki en yak覺n覺m覺zdan en uza覺m覺zdakine var覺ncaya Okumaya devam edin

Kategoriler

N.S. ile fark覺ndal覺k molas覺: 襤zin Vermek

1

襤zin vermek bir kabuld羹r.Olan覺n olduu halini kabuld羹r. Olan hereyin hayr覺m覺za olduunu kabuld羹r. Olan覺n kendi yarat覺m覺m覺z olduunun kabul羹d羹r. Ayn覺 zamanda evrendeki en sihirli s繹zc羹kt羹r; ‘kabul’ 羹nk羹 i癟inde 癟ok ey bar覺nd覺r覺r, en 繹nemlisi de bizi koulsuzlua a癟ar, b羹y羹t羹r ve de geniletir. fkelendiimiz Okumaya devam edin

Kategoriler

N.S. ile fark覺ndal覺k molas覺; 襤likiler

1

Aye’nin notu: Blog yazarlar覺m覺zdan N.S. fark覺ndal覺k yaz覺lar覺na devam ediyor. Bug羹nk羹 konusu ilikiler, buyurun okuyun. 襤likilerimizi hep bir tamlanma duygusuyla ya覺yoruz. 羹nk羹 kendimizin ancak b繹yle tamamlanaca覺n覺 zannediyoruz. Bununla ilgili 癟ok da ikna edici c羹mleler kuruveriyoruz. 穡Ruh eimi buldum穡 gibi. 穡Benim 繹b羹r Okumaya devam edin

Kategoriler

Selma Semiz olay yerinden bildiriyor; ‘Sezen Haftas覺 Alarm覺’

2

Aye’nin notu: Arkada覺m ve blogumun konserlerden sorumlu yazar覺, PPR iletiimin ele ba覺 Selma Semiz bu kez Harbiye A癟覺khava’daki iki gecelik Sezen Aksu konserlerini yazd覺. Hem de i癟eriden, hem de kimsenin bilmedii, g繹rmedii gibi… Acaba Selma’n覺n telefonlar覺 neden kilitlendi, kuliste neler Okumaya devam edin

Stil dan覺man覺m覺z yaz覺yooo: Zamanda t覺rnak kaymas覺na haz覺r m覺s覺n覺z?

2

Aye’nin notu: Haydi bakal覺m, sahalara d繹nd羹k. Bug羹n羹n ikinci yaz覺s覺 stil dan覺man覺 sevgili arkada覺m Nilhan 襤癟ten’den geliyor. Nilhan diyor ki 穡Heyyy kendinize gelin, uzun t覺rnak zaman覺穡. A癟覺k癟as覺 hi癟 uzun t覺rnaklar覺m olmad覺. Yaz覺 yazarken kolay deil, benim gibi temizlik hastas覺 s羹rekli elinde Okumaya devam edin

Yasemin efik yaz覺yooo; ‘Akla Zay覺flan覺r Be Kardeim’

3

Z覺pl覺yorum. Z覺p z覺p z覺pl覺yorum. Olduum yerde z覺pl覺yorum. Yok 繹yle sinirden deil ama z覺plarken sinirli g繹r羹n羹yorum. Ablalar g繹rse hemen botox motox derler. e sinir y羹z kaslar覺m覺 s覺k覺t覺r覺yor.Halbuki ben z覺plad覺覺mdan deil, can havlinden sinir i癟indeyim. 穡襤p atlayarak zay覺flars覺n穡 dediler. Ben de 繹yle Okumaya devam edin

Kategoriler

Astrolog Zeynep Turan yaz覺yooo ‘Arda-Sinem’in ak haritas覺’

1

Blogumda art覺k astroloji de var. Hem de bu iin en s繹z sahibi kiilerinden biri, sevgili arkada覺m Zeynep Turan, sosyal medyadaki ad覺yla bir癟ok takip癟isi olan ‘twitburc’. Zeynep bundan sonra s覺k s覺k bizimle olacak. Teekk羹rler Zeynep Buyrun Twitburc’un ilk yaz覺s覺, 癟ok konuulan Okumaya devam edin

Kategoriler